Cea mai eficientă dietă. Săbeşti în două zile
![Cântar Cântar](https://media.dcnews.ro/image/201908/w670/dieta_25559500_01717400_94845600.jpg)
Cântar
Această dietă vă ajută să slăbiţi un kilogram în doar două zile. Este foarte important ca pe durata regimului să faceţi mişcare.
Meniul ziua 1
Mic dejun: 1 iaurt degresat cu semințe de chia și o cană de ceai verde.
Gustare: beți un pahar cu suc de mere, morcov și țelină.
Prânz: o supă de roşii, salată de ton cu morcov fiert și pâine integrală de grâu.
Gustare: 1 iaurt degresat cu fructe, plus o cană de ceai verde.
Cina: o porţie de supă de roşii, piept de pui, o salată de ceapă şi castraveți.
Meniu ziua 2
Mic dejun: o cană de lapte degresat.
Gustare: mâncați o mână de migdale, apoi beți o ceașcă de ceai verde.
Prânz: o supă de roşii, plus o porție de carne cu legume aburite.
Cina: supă de roşii, piept de curcan fără piele și o ceașcă de ceai de mușețel.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video