Cercetătorii de la Institutului Național de Științe ale Sănătății și Mediului din Statele Unite au efectuat un studiu care arată că există o legătură între cantitatea de lumină artificială, cum ar fi lumina produsă de un televizor, într-o cameră în timp ce cineva doarme și creșterea greutății corporale în timp.
„Expunerea la lumină noaptea poate avea efecte directe asupra semnalelor de melatonină, tulburări de somn și ritmuri circadiene, ceea ce poate duce la creșterea în greutate și obezitate", potrivit studiului.
Pentru a ajunge la aceste concluzii, experții au folosit date dintr-o analiză a populației de sex feminin din Statele Unite, realizată în perioada iulie 2003 - martie 2009 cu femei între 35 și 74 de ani.
Astfel, cercetătorii au descoperit că cele care au dormit cu televizorul aprins s-au îngrăşat cu cel puţin cinci kilograme.
Expunerea la lumină artificială, noaptea, poate modifica hormonii și alte procese biologice, astfel încât să crească riscul obezităţii, informează abc.es.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Profesorii au făcut chetă ca o elevă romă să meargă la olimpiadă, iar ea s-a întors cu locul I. Povestea fetei care a învins prejudecățile și neajunsurile
- Vin ploile în minivacanța de 1 Mai și de Paște. Elena Mateescu (ANM) a spus cum va fi vremea până la finalul săptămânii / video
- Primăriile care au luat bani prin Programul Apă-Canal, în atenția Parchetului General. Președintele AFM, precizări /video
- BANCUL ZILEI: Un ardelean ajunge în Germania...
- Predoiu, prezent la o întâlnire crucială în Belgia. Pe masă e pactul care ne-ar putea duce complet în Schengen
- Atenționare pentru patru zodii: ”Țineți-vă bine până pe 9 iunie”
- Florin Piersic este la Terapie Intensivă. Ar putea fi transferat la Viena pentru a-i fi înlăturat stimulatorul cardiac
- Bătălia din sondaje pentru funcția de primar general al Capitalei. Un candidat are șanse reale să-l bată pe Nicușor Dan, dar nu e luat în calcul
- Klaus Iohannis se pensionează: Ce pensie pe contributivitate va lua președintele
- Acuzații grave aduse magistratei din dosarul Vlad Pascu, chiar din sistemul judiciar. Gesturi inexplicabile, dezvăluite din interior
- Traiul dincolo de hotare. O româncă stabilită în Londra: „Să trăiești astăzi în Londra este foarte scump, nu foarte greu”
- INFRAMETEO, la final! Ultimele informații de la ANM: Elena Mateescu anunță la ce să ne așteptăm
- Zodia care este cuprinsă de invidie și nerăbdare. Astrolog: “Adevărata competiție este cu voi înșivă”