Două componente principale din cafea - cofeina şi antioxidanţii - sunt benefice pentru sănătatea creierului. Cofeina are o serie de efecte pozitive asupra creierului, cum ar fi: vigilenţa crescută, îmbunătăţirea stării de bine şi a capacităţii de concentrare, scrie adevarul.ro.
Ciocolata neagră şi pudra de cacao sunt bogate în compuşi care stimulează creierul, inclusiv flavonoide, cofeină şi antioxidanţi. Flavonoidele sunt un grup de compuşi vegetali antioxidanţi. Flavonoidele din ciocolată sunt benefice pentru zonele creierului responsabile cu învăţarea şi memoria. Cercetătorii arată că aceşti compuşi pot spori memoria şi, de asemenea, pot ajuta la încetinirea declinului mental legat de vârstă.
Vezi și: La ce oră trebuie băută cafeaua de dimineață. Cel mai bun moment. Explicația simplă
Cum se PĂSTREAZĂ corect CAFEAUA. Cel mai bun LOC în care trebuie ținută
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Pensionarii primesc pensiile înainte de Paști. Adrian Negrescu: Nu mai ajung în capcana IFN-urilor
- NASA a plasat pe orbită o pânză solară de 80 m². La ce experiment va fi folosită