Tabletă
Desktop
ParintiSiPitici.ro
Câţi paşi trebuie să faci zilnic pentru o viaţă sănătoasă. Nu sunt 10.000
Sursa: Pixabay
Deşi până acum se credea că 10.000 de paşi parcurşi în fiecare zi sunt suficienţi pentru o viaţă sănătoasă, noile cercetări răstoarnă calculele.
Se pare că, de fapt, numărul paşilor ar fi dependent de vârsta pe care o avem. Astfel, cercetătorii au concluzionat că femeile care au făcut 4.400 de paşi pe zi au avut o rată de deces cu 41 la sută mai mică decât cele care au mers cu 1.700 de paşi mai puţin.
"Este un număr foarte mic de paşi, aproape oricine poate face acest lucru", a spus I-Min Lee, autorul principal al noului studiu şi epidemiolog în cadrul Departamentului de Medicină Preventivă al Spitalului Brigham şi al Women's Hospital din Boston, conform peroz.ro
Ce se întâmplă cu "10.000 de paşi"?
"Acest număr a fost mai puţin bazat pe ştiinţă decât pe scopurile de marketing", a explicat ea.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă articolul în limba română Listen to the article in English Écoutez l'article en français Playlist audio - ascultă toate știrile
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- 'Explozii puternice' în provincia Isfahan din centrul Iranului - Reuters / Video
- Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 19 aprilie 2024
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică
