Cofeina este un stimulent. Potrivit MayoClinic.com, efectul cofeinei asupra sistemului nervos central este responsabil pentru capacitatea sa de a te trezi, te face să te simți mai puțin obosit și să te concentrezi mai bine. În trecut, se credea despre cofeină că este un risc pentru sănătate. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor actuale au identificat beneficiile pentru sănătate asociate acesteia
Cofeina și pielea
Cofeina și cafeaua sunt utilizate ca ingrediente active în multe creme de piele, datorită proprietăților lor diuretice, antioxidante și vaso-constrictive. Cremele de celulită care conțin cofeină ajută la netezirea pielii. Cercetările efectuate cu șoareci expuși radiațiilor ultraviolete oferă câteva dovezi că cremele de piele îmbunătățite cu cofeină vă pot ajuta să vă protejați pielea de cancerul de piele. Cofeina este folosită și în unele preparate pentru ochi. Vasoconstricția sau constricția vaselor de sânge și efectul diuretic al cofeinei ajută la reducerea ridurilor și a cercurilor întunecate din jurul ochilor. Rezultatul final este că aceste ingrediente ajută să facă pielea să pară sănătoasă și mai tânără, notează Livestrong.
Cafeaua
Cea mai mare parte a cofeinei din cafea, ceai și alte băuturi este absorbită de alte țesuturi ale corpului, astfel încât pielea ta primește o cantitate relativ mică. Prin urmare, nu este probabil ca aceasta să aibă prea multe efecte asupra aspectului pielii tale. Cu toate acestea, MayoClinic.com spune că cercetările arată cum cafeaua are alte avantaje pentru sănătate. Pe lângă valoarea sa ca stimulent, cofeina și cafeaua sunt legate de reducerea riscului de cancer la ficat, diabetul de tip 2 și boala Parkinson.
Dezavantaje
Cofeina și cafeaua trebuie consumate cu moderație. MayoCliic.com sugerează să vă limitați aportul la patru căni pe zi. Mai mult de patru căni pot provoca un efect diuretic care duce la urinare frecventă. Consumul de cantități excesive de cofeină poate duce la insomnie, iritabilitate, nervozitate și neliniște.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- Ce nu știai despre praful din Sahara. „Călătoria“ de mii de kilometri datorită căreia se dezvoltă pădurea amazoniană
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Bacterie de origine fecală găsită în 2 milioane de sticle de apă ”de fițe”
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Pască pufoasă fără aluat
- Judecătoarea din dosarul lui Vlad Pascu, autoarea unor gafe intolerabile, mută în fața presei. Tace mâlc
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa