Conform mai multor studii, mixul dintre un pahar de apă călduță cu oțet de cidru de mere, cu lămâie și piper cayenne, consumat pe stomacul gol, după trezire, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, este sănătate curată, scrie realitatea.net.

Iată ce beneficii are această băutură: 

- curăță colonul

- îmbunătățește digestia

- echilibrează sistemul limfatic

- reduce nivelul colesterolului și a trigliceridelor

- scade tensiunea arterială

- curăță ficatul și alte organe de toxine

Cum se prepară:

- 350 ml de apă călduță

- sucul de la o jumătate de lămâie;

- 2 linguri de oțet de cidru de mere

- un vârf de cuțit de piper cayenne

- o linguriță miere de albine (opțional)

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News