Astenie primăvară. Efectul miraculos al zâmbetului forțat în fața oglinzii

Zâmbetul, fie el și forțat, poate "păcăli" creierul. Simona Carniciu a explicat ce se întâmplă atunci când zâmbim chiar dacă nu avem cea mai bună stare.

Zâmbetul în fața oglinzii are efecte miraculoase asupra stării de bine a organismului. Simona Carniciu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice a explicat, pentru DCNews, că zâmbetul este asemenea unei terapii și poate face minuni chiar și atunci când îl schițăm forțat. În acele momente, creierul este "păcălit" și schimbă radical starea de spirit. 

Citește și: ROBOR la trei luni a scăzut

"Chiar dacă zâmbești forțat, se stimulează, la nivelul central al creierului, niște căi care stimulează practic zâmbetul natural. Efectul este același. Ajută la destresare și de aici, implicit, vin și toate celelalte lucruri bune care se întâmplă cu psihicul și corpul nostru", a declarat Simona Carniciu pentru DCNews. 

Citește și: Facebook, măsuri împotriva unei categorii de mesaje

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Premiul pentru ”curaj jurnalistic”, câștigat de doi jurnaliști, un israelian și un palestinian

Fructul care combate ridurile și ajută la slăbit

Obezitatea, o boală cronică. Asist. univ. dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu: Când trebuie, de fapt, să te prezinți la medic / video

Primul satelit din lemn din lume, dezvoltat în Japonia, ajunge în spațiu

Obiceiul care îți scurtează viața, conform experților în longevitate

Adevărul despre „insurecția de la Capitoliu“ din 2021. Adrian Zuckerman arată un paradox, după aproape 4 ani / video

Țara care a eliminat ”identitatea de gen” din Codul penal

Zelenski anunță „un nou capitol de instabilitate în lume“. Ce se întâmplă în Kursk

Protest violent la Novi Sad, după incidentul în care au murit 14 persoane. Opozant: Oamenii sunt furioși. Este o mare tragedie

Mâna lui Soros în alegerile de peste ocean. Cum a contribuit miliardarul la divizarea Statelor Unite ale Americii / video

ParintiSiPitici.ro

Cele mai mari greșeli de parenting care distrug încrederea și stima de sine a copiilor. Psihoterapeut: „Acești părinți creează un cerc vicios, iar cei mici NU se mai simt bine în pielea lor”

DCSport.ro

Laurențiu Reghecampf revine pe banca tehnică. Antrenorul va conduce o echipă africană

Ecografii de șold gratuite pentru bebelușii de până în 3 luni, la Spitalul de Copii ”Grigore Alexandrescu”. Condiții de participare

"Modelul spaniol", salvarea industriei farmaceutice din România? Ministrul Rafila spune cum putem avea și noi acces la medicamente de calitate, ca-n vestul Europei

Gestul simplu care îți arată dacă ai cancer. Nu ignora acest obicei banal. Dr. Ștefan Voiculescu: Nu te costă nimic