Astenie primăvară. Efectul miraculos al zâmbetului forțat în fața oglinzii

Zâmbetul, fie el și forțat, poate "păcăli" creierul. Simona Carniciu a explicat ce se întâmplă atunci când zâmbim chiar dacă nu avem cea mai bună stare.

Zâmbetul în fața oglinzii are efecte miraculoase asupra stării de bine a organismului. Simona Carniciu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice a explicat, pentru DCNews, că zâmbetul este asemenea unei terapii și poate face minuni chiar și atunci când îl schițăm forțat. În acele momente, creierul este "păcălit" și schimbă radical starea de spirit. 

Citește și: ROBOR la trei luni a scăzut

"Chiar dacă zâmbești forțat, se stimulează, la nivelul central al creierului, niște căi care stimulează practic zâmbetul natural. Efectul este același. Ajută la destresare și de aici, implicit, vin și toate celelalte lucruri bune care se întâmplă cu psihicul și corpul nostru", a declarat Simona Carniciu pentru DCNews. 

Citește și: Facebook, măsuri împotriva unei categorii de mesaje

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Piața ciocolatei din România, în criză. Doar 10% din consum se produce local

Soluția pentru evitarea cozilor de la returnare. Funcționează pentru oricine are un telefon și oferă de două ori mai mulți bani

Rusia spune că lovitura cu racheta hipersonică asupra Ucrainei a fost un avertisment pentru Occidentul „iresponsabil”

Un portret realizat de Caravaggio, expus în premieră într-un muzeu din Roma

Teo Trandafir a sărit la gâtul șefului: „Nu înțelegi problema mea?!” / Mircea Badea a intervenit să-i despartă - video

Acum mai bine de 3 milioane de ani, hominizii stăpâneau bine tehnica cioplirii. Ce au descoperit cercetătorii

Locul de muncă plătit cu minim 5.000 de euro pe care nu îl dorește nimeni. Toți angajații au demisionat

Traficul feroviar pe Regionala Iași, perturbat din cauza condițiilor meteo nefavorabile. Se face transbordare auto între Vatra Dornei și Salva

Bomba din dosarul Schengen. Omul care a ajutat la ascensiunea extremiștilor în România

Tusk: Războiul din Ucraina poate degenera într-un "conflict global". "Necunoscutul se apropie"

ParintiSiPitici.ro

Lecțiile de bune maniere pe care părinții NU le mai predau copiilor. Cercetători: „Nu e vorba doar că devin nepoliticoși, dar vor avea de suferit social și profesional pe termen lung”

DCSport.ro

România, în urna a treia pentru tragerea la sorţi a grupelor EURO U21

Arena Națională - primul stadion din România cu spațiu special adaptat nevoilor senzoriale ale copiilor și tinerilor cu tulburări de spectru autist

Primele semne ale diabetului pe care mulți le ignoră. Medicul Comșa: Ce ar trebui să facă toți cei care sunt predispuși

Cazul copilului mort la Spitalul de Urgență din Târgu Jiu. Șefa Colegiului Medicilor: Medicii au obligaţia să intervină când este o urgenţă majoră