Potrivit anumitor studii, consumul zilnic de două banane poate face ca depresia să dispară. Acest lucru se întâmplă pentru că banana este bogată în triptofan, iar acesta are efect relaxant. În acest fel, consumarea a două banane zilnic ar face ca depresia pe care o suferiți să dispară și viața ta va deveni mai fericită și mai pozitivă.
Banana ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv. Astfel că, dacă mănânci două banane pe zi riscul de apariţie a ulcerului este mai mic.
Datorită conţinutului de potasiu, bananele ajută la performanţa creierului. De fapt, în Anglia a fost făcut un studiu pe 200 de studenţi. Aceştia au fost rugaţi să consume banane la micul dejun în fiecare dimineață, rezultatele au fost surprinzătoare. A crescut capacitatea de a se concentra într-un mod remarcabil.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Bacterie de origine fecală găsită în 2 milioane de sticle de apă ”de fițe”
- Ce nu știai despre praful din Sahara. „Călătoria“ de mii de kilometri datorită căreia se dezvoltă pădurea amazoniană
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Pască pufoasă fără aluat
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Cățelul tău are căpușe? Află cum le poți îndepărta în siguranță