Ochii obosiţi devin mai sensibili. Prin urmare, somnul sănătos reprezintă o parte integrantă a îngrijirii oculare. Încearcă să nu citeşti în lumină slabă, acest lucru e în detrimentul ochilor tăi. Cititul în întuneric creşte tensiunea musculară, ceea ce duce la creşterea sensibilităţii. Prin urmare, ar trebui să citeşti într-o cameră bine luminată.
Lentilele au căpătat popularitate de-a lungul anilor, dar, dacă ai ochii sensibili, este mai bine să optezi pentru ochelari. Ei nu intră în contact direct cu ochii şi, astfel, nu rişti să apară iritaţii care pot surveni în cazul purtării lentilelor în mod regulat.
În altă ordine de idei, asigură-te că te demachiezi înainte de a merge la culcare şi spală regulat toate ustensilele pe care le utilizezi pentru a aplica machiaj. Atunci când alegi un rimel, optează pentru acela care poate fi îndepărtat uţor cu apă şi care nu are aditivi de culoare.
Alimente benefice
Include alimente sănătoase în dieta ta, printre acestea numărând-use nuci, fructe de mare, fructe de păduce, citrice, ouă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Burmă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- Culmea prostiei în hipermarketuri. O decizie bizară pe care marii retaileri o iau și care stârnește furia românilor
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Nu s-a mai întâmplat de 23 de ani în SUA. Adrian Mitroi: Inflația este lipicioasă, iar dolarul este prea tare
- A doua zi de Paști. Ce trebuie să facă toți credincioșii în Lunea Albă din Săptămâna Luminată
- Acuzații în presa austriacă: Dronele militare rusești folosesc AI dezvoltat cu Kaspersky