În plus, este esențial să fii în echilibru cu corpul tău. Sigur, există unele riscuri genetice care vă pot avertiza cu privire la potențialele probleme cronice de sănătate, dar există câteva semne de care trebuie să fiți conștienți, care vă pot indica că sunteți susceptibil pentru un atac de cord în viitor. Acest indicator rău are de-a face cu hipertensiunea arterială.
În 2019, peste 500.000 de persoane din SUA au murit din cauza tensiunii arteriale crescute (cunoscută și sub denumirea de hipertensiune), potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
Trebuie să țineți cont de unele semne, întrucât acestea pot preconiza un accident vascular cerebral sau o boală de inimă, principalele cauze de mortalitate în SUA (potrivit CDC).
Un indicator foarte înșelător care poate face o astfel de prezicere are legătură cu modul în care ne ridicăm în poziție verticală.
Pentru câteva informații de fundal, arterele livrează sânge în restul corpului de la inimă. Presiunea cauzată atunci când sângele este pompat împotriva pereților arterelor se numește tensiunea arterială. Este normal ca tensiunea arterială să fluctueze în fiecare zi.
Când anumite persoane se ridică în picioare, nivelul tensiunii arteriale crește
Cercetătorii de la Universitatea din Padova au analizat un studiu pe 1.207 persoane, cu vârsta cuprinsă între 18 și 45 de ani, care aveau toți hipertensiune arterială în stadiul 1 netratată. Participanții au fost cu toții considerați cu risc scăzut pentru probleme cardiovasculare și nu au luat medicamente pentru a le scădea tensiunea arterială.
În cei 17 ani care au urmat studiului inițial, s-a constatat că indivizii au experimentat un total de 105 episoade cardiovasculare semnificative. Evenimentele au inclus dureri în piept, accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Participanții care au avut cele mai mari niveluri de tensiune arterială au avut de două ori mai multe șanse de a suporta un episod cardiovascular semnificativ, chiar dacă inițial nu s-au profilat ca a avea risc ridicat.
Ce au descoperit cercetătorii? Ei bine, deși este normal ca tensiunea arterială să scadă ușor atunci când cineva stă în picioare, cercetătorii au descoperit că atunci când anumite persoane se ridică într-o poziție în picioare, nivelul tensiunii arteriale crește.
Studiul a stabilit că această creștere neobișnuită a tensiunii arteriale, la ridicarea în picioare, este îngrijorătoare și ridică un semnal important. Creșterea tensiunii arteriale atunci când vă ridicați în picioare poate indica un risc medical în viitor, de susceptibilitate la un accident vascular cerebral sau la un atac de cord.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- 'Explozii puternice' în provincia Isfahan din centrul Iranului - Reuters / Video
- Klaus Iohannis, în Republica Coreea. E prima țară din regiunea Asia-Pacific cu care România a ridicat relațiile la nivel de Parteneriat Strategic, semnat în 2008
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică